DORAST: TRÉNINGOVÝ MIKROCYKLUS OD 7.4. DO 13.4.2025


ZRAZ SUCHÝ TRÉNING ĽAD
PO V O Ľ N O

UT V O Ľ N O

STV O Ľ N O

ŠTV O Ľ N O

PI V O Ľ N O

SO V O Ľ N O

NEV O Ľ N O